Практический курс
возвращение
от иллюзии к присутствию
от иллюзии к присутствию
Запись онлайн-трансляций с упражнениями
Дорогие участники,
До начала курса можно сделать несколько процессов:
1. Осознать и сформулировать для себя тему, с которой Вы хотите работать на курсе
Общие
правила
курса
1. В группе курса в телеграм-канале будет опубликована ссылка на zoom, сохраните её, она на все встречи.
2. Большая просьба для тех кто присутствует на занятии онлайн - ПРИСУТСТВОВАТЬ,
т.е. не делать параллельно другие дела, найти место, где вас не будут отвлекать)
3. Приготовьте, пожалуйста, бумагу и ручку (для упражнений)
4. Занятие заканчивается после 21.30 до 22.00
5. У нас будет один перерыв 10 мин около 20:20
6. В конце занятия будет медитативное упражнение, важно, чтобы вы обеспечили все необходимые для вас условия
7. Переходим на ТЫ
8. На следующий день, я пишу в группе курса домашнее задание на неделю
9. Для тех кто смотрит в записи, пройдите занятие как можно раньше, чтобы у вас была неделя наработки навыка
2. Большая просьба для тех кто присутствует на занятии онлайн - ПРИСУТСТВОВАТЬ,
т.е. не делать параллельно другие дела, найти место, где вас не будут отвлекать)
3. Приготовьте, пожалуйста, бумагу и ручку (для упражнений)
4. Занятие заканчивается после 21.30 до 22.00
5. У нас будет один перерыв 10 мин около 20:20
6. В конце занятия будет медитативное упражнение, важно, чтобы вы обеспечили все необходимые для вас условия
7. Переходим на ТЫ
8. На следующий день, я пишу в группе курса домашнее задание на неделю
9. Для тех кто смотрит в записи, пройдите занятие как можно раньше, чтобы у вас была неделя наработки навыка
За 5 встреч мы формируем навык, о котором ты в дальнейшем не задумываешься, потому что он становится тобой
1
Первое занятие
Диагностика и растворение Масок и Ролей (Любовь и тотальное принятие себя без условий)
Диагностика и растворение Масок и Ролей (Любовь и тотальное принятие себя без условий)
- Идентификация ролей: где ты теряешь суверенитет, становясь удобным.
- Осознание, как страх одиночества превращает любовь в зависимость.
- Различие между состояниями любови и нужды.
- Переход к состоянию любви - излучающего без адреса
- Результат: свобода проявлений
Диагностика и растворение Масок и Ролей
Любовь и тотальное принятие себя без условий
Медитация
Задание на неделю
Завершающая медитация и дыхание:
- Делаем завершающую медитацию каждый день (можно несколько раз в день).
- Дышим через шишковидную железу.
- Отделение от ролей и чувств:
- Разделяем себя со всеми ролями, в которых оказываемся в течение дня.
- Особенно: когда испытываем сильные чувства, отделяем себя от этого чувства и смотрим на ту часть, которая сейчас чувствует радость, печаль, злость или раздражение.
- Работа с чувствами предков/воплощений:
- Расплетай свои чувства и чувства, которые имеют отношение к твоим предкам или к твоим другим воплощениям
Пояснения к домашнему заданию:
2
Второе занятие
Пустота - Материнская Утроба Света (технология завершения всего не завершенного)
Пустота - Материнская Утроба Света (технология завершения всего не завершенного)
- Работа с тишиной: как встретиться с пустотой и не убежать.
- Разрушение программ мешающих стать пустым и мешающих Истине проявиться.
- Практическое завершение незавершенных действий, недопрожитых состояний, недовысказанных слов
- Получение недополученного опыта
- Результат: внутренний покой, тишина, из которой рождается жизнь
Пустота - Материнская Утроба Света
технология завершения всего не завершенного
Медитация
Задание на неделю:
3
Третье занятие
С тобой уже все в порядке
Несовершенство как принятие Жизни и Создателя (Принятие Настоящести)
Результат: целостность и согласие с собой.
С тобой уже все в порядке
Несовершенство как принятие Жизни и Создателя (Принятие Настоящести)
- Обнуление программы святости и идеальности, и программы улучшательства себя, как главного стимула “жизни”
- Принятие своей тени и растождествление с ней
- Технология принятия несовершенства как формы проявления совершенства.
- Страдание — не кара, а освобождение от иллюзии (технология проживания и пробуждения).
- Проживание уязвимости и осознание своей правды через тело
Результат: целостность и согласие с собой.
Тетрис
Медитация
Задание на неделю
1. Повторяем медитацию с кольцами
2. Тренируемся на весь мир смотреть из пустоты: два фокуса вл вне и внутри, медитация с открытыми глазами
3. Продыхиваем любую тему или эмоцию, и отделяем это от себя, не слепляемся (даже радость)
4. Заходим своим осознанию во все темы недостаточности: составляем список на следующем занятии продолжим с этим работать, пока смотрим на это из пустоты
4
Четвертое занятие
Присутствие как Сила (Манифестация Истины)
Присутствие как Сила (Манифестация Истины)
- Переход от действия к бытию: сила не в контроле, а в чистоте присутствия.
- Осознание, что жизнь — не испытание, а ответ.
- Присутствие как способ влияния на реальность.
- Проявленность из истинного импульса
- Растворение в состоянии изобильности
- Превращение внутренней тишины в якорь силы.
- Результат: естественная уверенность, спокойная сила, прозрачность восприятия
Присутствие как Сила
Манифестация Истины
Медитация
Задание на неделю
1. Повторяем медитацию
5
Пятое занятие
Якорь Реальности
Принятие себя как продолжения Источника (Создателя)
Якорь Реальности
Принятие себя как продолжения Источника (Создателя)
- Установление внутреннего контракта: «жить в Истине, Любви и Изобильности».
- Сборка нового маршрута: когда Любовь и Реальность становятся одним потоком
- Практика создания своей реальности, через присутствие и чистое намерение
- Профилактика слияние с ролью
- Результат: состояние живого присутствия, в котором Любовь и Истина становятся дыханием
Якорь Реальности
Принятие себя как продолжения Источника (Создателя)
Медитация
Задание на неделю
1. Повторяем медитацию
Дорогие создатели, курс закончился, но я остаюсь с вами на связи
Спасибо за продуктивную работу