Энергия молодости или аптечка для волшебников. Замечательная, четкая инструкция‼️ В понедельник с утра повторила. По телу все спокойно, ощущения обычные) Но, после тренировки в зале (пауэрлифтинг), обалдела от проделанной работы🙃 Мощно, технично и без усилий, а в двух упражнениях личный рекорд🏋️♂️ Инструмент в сумку Мага)🦋🙏